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點解有o的人打打下球係食蕉??
如題!!!
最佳解答:
補充體力 因為香蕉容易消化同吸收 可以係短時間內恢復體力 so係比賽中用來增加體力係至適合不過啦!
其他解答:
除了能提供大量 碳水化合物(carbohydrate)補充熱能 ( calories)快速之外， (因為香蕉熱量高，不需要食很多，便可補充熱能，你不見球手們只吃一，兩口嗎？唔會頂住個胃丫馬 ^^") 因為香蕉也含有豐富的礦物質,如鉀(potassium)，鈉(sodium)等，這些可以防止因為流汗過多，失去電解質平衡，而引起的體力急促下降！ 你留意下，D球手入場後的其中一樣準備工夫，是把他的physical trainer給他的粉劑冲落水樽內，是也！|||||打網球換場時吃香蕉, 大至上有兩大原因: 1/ 充飢, (肚餓) 2/ 補充体力 你問點解? ok, 香蕉有上述二功能, 但主要的是它能迅速地補充体力, 比面包快四倍. 其他有同樣功能的(球員比賽中途)食品是朱古力, 它多是天氣較涼時的上佳食品, 更可補充熱能. 但如技術欠佳, 則吃什么也沒用.(一笑)
點解有o的人打打下球係食蕉??
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發問:如題!!!
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補充體力 因為香蕉容易消化同吸收 可以係短時間內恢復體力 so係比賽中用來增加體力係至適合不過啦!
其他解答:
除了能提供大量 碳水化合物(carbohydrate)補充熱能 ( calories)快速之外， (因為香蕉熱量高，不需要食很多，便可補充熱能，你不見球手們只吃一，兩口嗎？唔會頂住個胃丫馬 ^^") 因為香蕉也含有豐富的礦物質,如鉀(potassium)，鈉(sodium)等，這些可以防止因為流汗過多，失去電解質平衡，而引起的體力急促下降！ 你留意下，D球手入場後的其中一樣準備工夫，是把他的physical trainer給他的粉劑冲落水樽內，是也！|||||打網球換場時吃香蕉, 大至上有兩大原因: 1/ 充飢, (肚餓) 2/ 補充体力 你問點解? ok, 香蕉有上述二功能, 但主要的是它能迅速地補充体力, 比面包快四倍. 其他有同樣功能的(球員比賽中途)食品是朱古力, 它多是天氣較涼時的上佳食品, 更可補充熱能. 但如技術欠佳, 則吃什么也沒用.(一笑)
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